Un coaching sur-mesurepour des objectifs d'exception

Que vous visiez un test physique, un marathon ou un Ironman, chaque défi commence par un accompagnement adapté. Je vous aide à révéler votre plein potentiel et à franchir la ligne d'arrivée.

Objectif précis
Programme personnalisé
Suivi régulier
Résultats durables

Coaching distanciel

Un accompagnement où que vous soyez !

  • Programmes personnalisés
  • Suivi à distance régulier
  • Échanges illimités (WhatsApp)
  • Appels de suivi (visio)
  • Adaptations en fonction de votre progression

Coaching présentiel

Entraînez-vous, progressez, performez.

  • Séances individuelles en salle de sport
  • Travail technique et préparation physique
  • Adapté à vos objectifs et à votre niveau
  • Suivi et corrections en temps réel
  • Motivation et dépassement garantis
Pour qui ?
Forces de l'ordre & armées
Coureurs 10km, semi, marathon
Trail & ultra-trail
Triathlètes Ironman / 70.3
Sportifs en quête de performance

3 offres pour 3 niveaux d'engagement (coaching distanciel)

Offre

Objectif

3 mois
Pour une préparation ciblée et intensive
  • Tout le contenu de base pour atteindre votre objectif
  • Bilan initial & tests physiques
  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Ajustements hebdomadaires
  • Suivi WhatsApp
  • 1 appel visio / mois
  • Conseils récupération & hygiène de vie
390 € soit 130 €/mois
Idéal pour

Tests physiques · 10 km · Semi-marathon
Objectif sportif à court terme

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Offre

Performance

6 mois
Pour construire une progression solide
  • Tout le contenu de l'offre Objectif
  • Conseils nutrition personnalisés
  • Analyse vidéo de votre technique
  • Analyse des données (Garmin, etc.)
  • Préparation mentale
  • 2 appels visio / mois
690 € soit 115 €/mois
Idéal pour

Marathon · Trail · Ironman 70.3
Concours exigeants

Choisir cette offre
Offre

Excellence

12 mois
Pour une performance durable à haut niveau
  • Tout le contenu de l'offre Performance
  • Suivi illimité & réactivité maximale
  • Adaptation permanente de la charge
  • Programmation annuelle complète
  • Bilan complet tous les mois
  • Optimisation récupération & prévention
1 190 € soit 99 €/mois
Idéal pour

Ironman · Ultra-trail · Saison complète
Préparation physique annuelle

Choisir cette offre
Comment ça marche

4 étapes avant de démarrer

Chaque accompagnement démarre par un échange, pas par un simple clic — pour être sûr que l'offre choisie correspond vraiment à votre objectif.

1

Vous me contactez

Décrivez votre objectif et l'offre qui vous intéresse, via le formulaire ou WhatsApp.

2

On échange ensemble

Un échange rapide pour valider que l'offre correspond à votre niveau et votre disponibilité. Réponse garantie sous 24h.

3

Paiement sécurisé

Une fois l'offre confirmée, vous recevez un lien de paiement sécurisé pour démarrer.

4

On démarre

Bilan initial, programme personnalisé et suivi régulier : votre accompagnement commence.

Aucun engagement avant confirmation de votre offre

Coaching présentiel

Séances individuelles en salle de sport

1 séance
50 €
La séance (1h)
5 séances
225 €
Soit 45 €/séance -10%
10 séances
400 €
Soit 40 €/séance -20%
Idéal pour

Préparation physique · Renforcement musculaire · Technique de course
Préparation aux tests · Hyrox · Réathlétisation · Objectifs sportifs

Séance à domicile Vous préférez vous entraîner chez vous ? Une séance à domicile est disponible.
30 €

Combinez distanciel & présentiel

Ajoutez des séances en présentiel à votre coaching à distance pour un accompagnement encore plus complet !

En option dans vos offres distancielles Séance présentielle : +50 € (à la carte ou pack préférentiel)

Prêt à relever le défi ?

Discutons de votre projet et construisons ensemble le plan qui vous mènera à la réussite.

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Accompagnement personnalisé
Suivi humain & réactif
Méthode structurée
Résultats durables